あなたへのメッセージ
“SPIRIT KEEPER OF THE EAST”
新しいはじまりです。あなたの人生で新しいサイクルが始まっています
新しい方向へと踏み出してください
そうすれば、すばらしいチャンスが生まれることでしょう
個人的見解
ハロー。月曜の朝ですね。
わたしは8時間は確実に寝たのにドエレー眠いです。昨夜は割とむちゃくちゃな食事したから未消化で身体が寝てなかったのか？とも思いますがそれにしても眠い。
先日整体に行ったのですが、あらゆるところがガチガチだったらしいです。
交感神経が優位になりがちなのは数年前に指摘されましたが、じゃあ副交感神経を優位にするには？と聞いてもイマイチ答えが得られず今に至ります。
副交感神経が優位になるデメリットとしては「疲れを感じやすくなる」らしいですが、この眠気は副交感神経が優位になってるからかもしれませんね。
この季節は何だかんだ体調を崩しやすい時期だったりしますので、皆さまもお気をつけて。