あなたへのメッセージ
“美はあなたの中に”
美しさがあなたの中で育ち始めています
容姿だけでなく内包するエネルギー、在り方、姿勢など、美しさは様々なものから生まれていきます
あなたにとっての美しさとはなんですか？
一度、あなたが定義しているものを手放して考えてください
思うこと
何を隠そうわたくし、2年前から8kgくらい増量しました。
食生活に気をつかってみても、たくさん食べても食べなくても特に変わらずで、占ってもらったときに「体重を減らすには？」とか質問しちゃったり。
消費以上に摂取しているから増える、という単純なこと以外にも何かあるのかもなーと思い、お世話になってる方にも聞いたのですが、「消費が激しい時期でエネルギーが必要だから、今の体重が適正体重と思ってみては？」とのお答え。
それを聞いて、春からまったく経験したことのない新しい業種に転職して、慣れるのに手一杯で、しかも、人間関係も何だかゴチャついてるので、このくらいの安定感でいいのかもなーと思ったり。
8kg増えたけど健康体重以内ではあるしね。そんこんなで、体重を気にするよりも、器としての身体を整える、自分の食べるものに気を使う、みたいな感じの生活を優先しようと決めたのでした。
自分以外の家族がみんな痩せてる体型だったり、小さい頃から祖母からやたら太るとか太いとか言ってきていたので、太る=何かダメ、みたいな価値観があったのですが、色々と言ってきてた祖母も加齢と共にふっくらしてきて人のことを言わなくなりました。
他人目線の美しさの定義は置いといて、常に今の自分が美しさ更新し続けてる！くらいの気持ちでいこうと思いましたー。